X CARREIRA DE ORIENTACIÓN NOCTURNA "CASA SIXTO" (PADERNE)
E xa van DEZ !!! Estamos moi contentos por levar tantos anos facendovos disfrutar desta clásica orientación nocturna Casa de Sixto en Paderne.
Inscricións desde o 04/12/2019 ó 7/01/2020 (Límitado a 500 plazas):
Todas as inscripcións se farán desde aa plataforma
https://tracktherace.com/en/x-o-pie-nocturna-casa-sixto-2020
Cada menor que participe no evento deberá obligatoriamente ir acompañado por un adulto e deberá enviar a autorización adxunta a: licenciasgallaeciaraid@gmail.com (se ten moitas dificultades para escanearlo e envialo, poderá imprimilo e entregalo cuberto o día da proba en Secretaría).
CATEGORÍAS:LARGA-ROGAINE: 22 kms aprox. Tempo máximo 3 horas.
O formato Rogaine é o máis difícil dos tres. Aquí a estratexia e a forma física son fundamentais. Recomendado só para persoas que xa orientaron en ocasións anteriores e só se permiten aos adultos. Esta ruta, se se completa, supera os 20 quilómetros de distancia. O sistema sportident será usado para o seu cronometraxe. O sistema sportident será usado para o seu cronometraxe. Mínimo necesitase un SI con capacidade para 50 picadas, mínimo un SI-9 senón se dispón del é necesario alugar un.
MEDIA DISTANCIA: 5 kms aprox. Tempo máximo 1,5 horas.
Para os orientadores que non queren facer unha longa distancia e para os que queren comezar no mundo da orientación. Nesta categoría, que non ten un final tan competitivo como o longo, será posible ir nun grupo e en familia. Os menores poden facelo en compañía dun adulto que os guíe, asinando un documento no que el é responsable. O cronometraxe será con pinza e tarxeta tradicional.
CORTA-INFANTIL: 1,5 kms aprox. Tempo máximo 1 hora.
Percorrido para os máis pequenos. Recoméndase especialmente para nenos menores de 10 anos. Terá lugar ao redor da aldea de Sas, onde os nenos terán unha ruta de iniciación e teñen que estar acompañados por un adulto (o adulto acompañante nesta categoría non ten que inscribirse xa que no e considerado participante senon só un compañeiro). O cronometraxe será con pinza e tarxeta tradicional.INSCRICIÓNS:Prezos:
Larga-Rogaine: 10,00 Euros só permitido a maiores de idade
Media distancia: 10,00 Euros adulto e 3,00 Euros menores de idade
Corta-Infantil: 3,00 Euros menores de idade (Los mayores de edad no necesitan inscribirse ya que se consideran acompañantes).
***3,00 Euros maís na categoría Rogaine se non tes Sportident para o aluguer (30,00 Euros no caso de perda).
A inscripción inclúe: seguro de R.C., servizo médico, avituallamiento en meta, aperitivo, rifa de agasallos, duchas, dispositivo de seguimento tracktherace.com (só no Rogaine)
HORARIOS
Saida Rogaine 18:00 - peche meta 21:00
Saida Curta 19:00 - peche meta 20:30
Saida infantil 19:15 - peche meta 20:15
MATERIAL OBLIGATORIO
Frontal ou linterna
Chaleco reflectante
Teléfono móbil (na media e curta distancia)MATERIAL MUY RECOMENDADO
Manga longa e pantalóns ou malla longa
Chubasqueiro (se chove)
Compás (en grupo pode levarse un para todos)
Os mapas entregaranse en papel resitente a auga
CEA POSTCARRERA.
Ofrecese unha cea postcarrera ná Casa de Sixto.Menú: (plazas limitadas !!!)
Sopa de cocido
Cocido (lacón, cachola, chourizos, costela, repolo, garavanzos, patacas)
Postres
Vino y bebidas
Chupitos
Prezo cea adultos: 25,00 Euros
Prezo cea menor de 14 anos: 12,00 Euros
Garántese parranda na sobremesa